Profesjonalne treningi tenisa
dla każdego poziomu, od początkujących po zawodowców!
“Tenis to moja największa pasja życiowa. Przeszedłem przez wszystkie szczeble kariery – od młodego juniora z marzeniami, aż po trenera, który pomaga innym osiągać ich cele”
Co mogę zrobić dla Ciebie ?
Gram w tenisa od 2002 roku. Jestem wielokrotnym mistrzem Polski i przez lata rywalizowałem w czołówce Polski w tenisie ziemnym, a dziś dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, pomagając innym osiągać ich sportowe cele.
Uczę gry w tenisa
Jeżeli masz doświadczenie i chcesz sobie przypomnieć grę w tenisa lub są to twoje pierwsze kroki na korcie to jestem do dyspozycji. Mam dobrze ułożony program na każdy poziom zaawansowania.
Przygotowuję zawodników
Jeżeli zależy tobie na wynikach i profesjonalnym przygotowaniu turniejowym to jest to moja specjalizacja. Praca, przygotowanie motoryczne, technika oraz teoria. Stawiam na rezultaty.
Prowadzę zajęcia dla dzieci
Dzieci wymagają szczególnego podejścia w tenisie dlatego opieram swoje zajęcia na zabawie, przyjemności w pierwszej kolejności a następnie na technice i przygotowaniu fizycznym.
Jak gramy
Na treningach, które prowadzę skupiam się w pierwszej kolejności na indywidualnych potrzebach i ustalonych wcześniej celach. Gramy w parze lub w niewielkiej grupie. Rezultaty przynosi zarówno zachowanie na korcie jak i poza nim. Podpowiem na co w Twoim przypadku będzie warto zwrócić uwagę.
Tenis jest świetny dla każdego!
- Poprawisz koordynację i technikę
- Zapewnisz sobie porządny wysiłek
- Poprawisz sylwetkę i szybkość
Praca nad techniką
- Nauczę Ciebie, jak właściwie ustawiać ciało, aby osiągnąć stabilność i płynność ruchów w każdej sytuacji.
- Skupimy się na precyzji i sile podstawowych uderzeń, w tym na technice topspinu i slice’a.
- Poprawimy wyrzut piłki, rotację ciała i dynamikę, by Twój serwis stał się potężnym narzędziem w grze.
- Poprawimy Twoje poruszanie się po korcie, żeby zawsze być w najlepszej pozycji do zagrania piłki.
“Konsekwencja w treningach i przyjemność z gry tenisa – te dwa elementy razem przynoszą rezultaty ”
Michał Nispoń
Tennis Coach
Rozpocznij trenować tenisa ze mną
Znajdźmy termin dla Ciebie.